記者黃耿誼／台北報導
中信兄弟張祖恩休賽季進行手肘韌帶置換手術（Tommy John），5日他出席黑豹旗記者會也泄漏今朝進度，示意自己今朝在提拔肌肉量，也泄漏接下來的復健計畫。
張祖恩透露，目前已最先進行短程傳接球，正在提升自己的肌肉量，「如今有在丟球，丟差不多20公尺罷了，進度都還不錯，身體比力健康一點，因為營養師有說要把肌肉量提升，有慢慢在增添本身。」接下來進入秋訓、春訓，張祖恩將依照復健鍛練的計畫走，「復健鍛練已經給我投球課表，一月底時辰會進入評估可不行以牛棚，來歲進度順遂會從牛棚開始。」
客歲張祖恩在二軍出賽22場，投了生涯最多的85局，也是兄弟等候的選手之一，但他認為會在二軍賽季竣事後受傷，代表本身強度還不夠，「確實今年機遇比較多，可能老天爺感覺我還不夠格，叫我先回爐重造一下，去年在二軍一全年，還沒面臨一軍的強度就先受傷，代表說身體強度還不敷，會受這個傷老天爺可能感覺我還不敷力。」
休賽季前去美國練習，張祖恩也說本身收穫不少新知，相對的也但願在本年繼續赴美訓練，「去美國良多新的常識，美國練習體例正本就跟台灣不一樣，他們資源也比較多，休賽季竣事後會嚮往美式練習，我進展要找到本身對的練習體例。」
文章出自: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1731440
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